マラソン大会に出場してみましょう！ よりランニングを楽しむためにマラソン大会に出場してみましょう！ マラソン大会というと、学生時代の苦痛な思い出を連想されるかもしれませんが、 趣味のマラソン大会はとても楽しいイベントばかりです。 走ることに苦…

ランニングのススメ 忙しい毎日を過ごしているとどうしても運動不足になりがちですよね。 でも運動をしないと年齢とともに体はどんどん衰える一方です。 衰えてくると疲れやすくなり、ますます運動するのが嫌になってきます。 そんなことはわかってるんだけ…